BetterSleep: Sleep tracker APK (MOD: Premium)

MOD: Premium Rahatlama Melodileri artık BetterSleep oldu. Yeni ad, aynı harika uygulama.

→ Google Play'de Editörlerin tercihi

Daha iyi uyuyun. Daha iyi hissedin.
BetterSleep, uyku takibi, birinci sınıf uyku sesleri ve sizin için özel olarak seçilmiş rehberli içerikle uykunuzu anlamanıza ve iyileştirmenize yardımcı olur.

Önde gelen doktorlar, nöropsikologlar ve uyku uzmanları tarafından önerilen BetterSleep, aynı zamanda dünya çapında milyonlarca kullanıcı tarafından da onaylanmıştır. Dinleyicilerimizin %91'i, uygulamayı yalnızca bir hafta kullandıktan sonra daha iyi uyuduklarını söylüyor.

Bunu nasıl yapacağınız:

Birinci sınıf ses içeriği
Rüya gibi ses manzaraları, anlatılan hikayeler ve gerçekten işe yarayan meditasyonlarla, tümü ihtiyaçlarınıza göre mükemmel şekilde ayarlanmış, kolayca uykuya dalın, derin uyuyun ve kalıcı uyku alışkanlıkları geliştirin.

Uyku izleyici
Uykunuzu takip edin, nasıl çalıştığını anlayın ve iyileştirme için uygulanabilir yollar önermemize izin verin. o.

Uyku bilimi
Benzersiz uyku ihtiyaçlarınızın ardındaki bilim hakkında bilgi edinin ve kişisel kronotipinizi keşfedin.

Birçok uyku uygulaması izleme olanağından başka bir şey sunmaz.

BetterSleep, uykuya dalmak ve uykuda kalmak için gece alışkanlıkları oluşturmanıza yardımcı olacak benzeri görülmemiş bir özellikler paketi sunar:

Uyku sesleri, beyin dalgaları ve beyaz gürültü:
300'den fazla rahatlatıcı ses, müzik, ritim, ve uykunuza rehberlik etmek için şirket içi uzmanlarımız tarafından özel olarak tasarlanmış tonlar. Kendi ses manzaralarınızı oluşturmak için bunları bir araya getirin.

Kütüphanemiz şunları içerir:
– Doğa sesleri: rüzgar, hışırtılı yapraklar, kuşlar, çatırdayan ateş
– Beyaz gürültü: saç kurutma makinesi, uçak, kurutucu, elektrik süpürgesi, fan gürültüsü
– Su sesleri: yağmur fırtınası, okyanus, yavaş dalgalar, sıçrayan su
– Meditasyon müziği: sesler, enstrümanlar, ortam melodileri
– Eşkronik beyin dalgaları: 2,5Hz, 4Hz, 5Hz, 8 Hz, 10 Hz, 20 Hz
– Binaural vuruşlar: 2,5 Hz, 4 Hz, 5 Hz, 8 Hz, 10 Hz, 20 Hz
– Solfej Frekansları: 174 Hz, 285 Hz, 396 Hz, 417 Hz, 432 Hz, 528 Hz

Uyku vakti hikayeleri ve Uyku Masalları

Daha fazla arasından seçim yapın Ödüllü anlatıcıların seslendirdiği ve yumuşak ve doğal bir uykuya dalmanıza yardımcı olmak için özel olarak yazılmış 100'den fazla uyku vakti hikayesi.

Temalar şunları içerir:
- Peri masalı
- Gizem
- Bilimkurgu
- Fantazi
- Tarih
- Çocuklar
- Yolculuk
- Mitler ve efsaneler
- Kurgusal olmayan

Uyku Hareketleri

Zihninizi ve bedeninizi uykuya hazırlamak için uyku uzmanlarıyla işbirliği içinde geliştirilen bir dizi hafif yatmadan önce rahatlama teknikleri olan yenilikçi Uyku Hareketleri egzersizlerimizi deneyimleyin. stressiz uyku. Temalar şunları içerir:
– Mini: Hızlı bir şekilde gevşemenize yardımcı olmak için
– Birlikte: Çiftlere yönelik bu rahatlama rutiniyle gevşeyin
– Seyahat: Jet lag ve sıla özleminin üstesinden gelin
– Sakinleşme: Stresli bir günün tüm fazla enerjisini atın
– Uyum: Dengeyi bulun ve kendinizi ortalayın

Nefes alma teknikleri: gündüz ve gece için sesli nefes alma

Yatıştırıcı egzersizlerle birleştirilmiş nefes egzersizlerimizle zihninizi temizleyin ve kaygıyı azaltmak için kişisel hedeflerinize ulaşın sesler. Şunlar gibi konularla endişelerinizi ortadan kaldırın:
– Mola verin
– Stresten kurtulun
– Zihninizi temizleyin
– Uykuya dalın
– Kalp tutarlılığı

Ayrıca şunları da içerir:

Yatma vakti hatırlatıcısı: Tutarlı uyku süreleri daha dinlendirici bir uykuya yol açar
Zamanlayıcı: Belirli bir süre sonra uygulamayı durdurun
Favoriler: En sevdiğiniz karışımlara kolay erişim
Oynatma listesi: En sevdiğiniz içeriği seçin mükemmel uyku zamanı çalma listesi
Smart Mix: Dikkat dağıtıcı ses döngüleri olmayan kesintisiz, doğal ses miksleri
...ve çok daha fazlası.

BetterSleep, premium özelliklere erişim için otomatik olarak yenilenebilir abonelikler de dahil olmak üzere uygulama içi satın alımlar sunar

Size Ipnos tarafından sağlanmıştır,
Uygulamayla ilgili yardıma mı ihtiyacınız var? Uygulamadaki Yardım ve Destek bölümü aracılığıyla veya https://support.bettersleep.com adresini ziyaret ederek destek ekibimize mesaj gönderin
Şartlar ve koşullarımız hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz:
Gizlilik politikası: https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/
Hizmet şartları: https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/